STEP2

人目や反応が気になる
根本原因を見つける

Heart feel Program

個別オンライン相談会
開催します!

定員になり次第、募集終了となりますので
今すぐご確認ください!

for you

こんなお悩みありませんか?

  • 相手の期待に応えられているか、いつも不安になる
  • 常にちゃんとできているか、周りの反応が気になる
  • 沈黙になるのが苦手で、なにか話さなきゃと焦って落ち着かない
  • その場の空気を読んで、無理してでも合わせようと気を遣ってしまう
  • 人といると、無意識に緊張して自然に振る舞えない
  • 間違っていたと思ったら、最初から全てやり直したくなる
  • 物事を最初から終わりまで、口を挟まれないように一人でしたくなる
  • 失敗したと感じると焦って、隠してしまいたくなる
  • 「どうしたい?」と聞かれると、相手の反応が気になって
    「何でもいいよ」と答えてしまう
  • レストランなどでメニューを決める時、空気を読もうと
    周りが決めるまで決められない
  • 集団のノリや盛り上がりについて行けなくて、
    その場にいるのが嫌になる時がある
  • 自由な人やルールを守らない人に正直「イラッ」とする
  • 間違わないように、失敗しないように、正しくあろうとしすぎる
  • 相手の反応が気になって頼み事ができず、結局一人で抱え込む
  • 完璧に出来ないならしない方がマシと思えて、行動に中々移せない
  • どこか満たされず、いつももっと頑張らないとと思ってしまう
  • 適当にとか頑張らなくていいの意味が正直わからない
voices

Programを受講してくださった方の
喜びの声を一部ご紹介します

あきさん

祥子さんのセッションを受けて、わたしはわたしでいいんだ、、、という深い安心感を感じることができました。いい子じゃなくてもいい、怒ってもいい、悲しんでもいい、寂しくなってもいい。やっと、こころから、自分に言えることができた。本当にうれしかったんですよね、やっと、自分が自分をわかってあげられて^^長い間、ぐっと堪えて我慢していた力が、気が付いたら、抜けていきました。

こころが大きく揺れる時でも、祥子さんが今を丁寧に感じることを支えてくれたお陰で自分の気持ちを感じてあげられました。少しずつ、紐解かれてきた気持ちに、寄り添ってもらえたことが、とても心強かったです。ありがとうございました。

自分を感じることが、こんなにパワフルだなんて、セッションを受けるまで、知りませんでした!!!メルマガやブログで何度も読んでいたのに、体験するまで、分かりませんでした。これから、もっと、もっと、自分と仲良しになります^^ 自分の内なる変化が、たのしみです。

真奈美さん

自分の中にあったもの、自分でも感じていなかった感情を感じられるようになって、見つめて、自分を認めてあげられるようになりました。人生の中で、こんなに自分のためにだけに誠心誠意、集中して向き合った時間は今までなかったです。そのことも、きっと私を癒したのだと思います。本当に深い深層の部分に、自然に向き合うことになるとても濃くて凄いセッションだと思いました。そして、そこには祥子さんの本物の愛があると思いました。

「強くなりたいんです!」と泣き崩れて叫んだ私が6ヶ月で、こんなに変われたのは祥子さんのお陰です。「ありのまま生きる」の意味を好き勝手に自由に気ままに生きることと思い込んでいたことに気がついたのも大きな学びでした。本当の「ありのままの自分で生きる」ができたら、強さは、いつも今ここの自分の中に自然にあるなと今は実感しています。

香織さん

このコースを受けることにしたのは、自分の本心を知りたい、心から今の自分に満足したいと思ったから…そして、どういう自分になりたいかを明確にして前に進んでいけるようになりたいと思ったからでした。

仕事を頑張ってきましたが、どこかで思考だけでは限界なのがわかっていたんです…もう自分の感情をちゃんと感じたいと思っていました。自分の内側が喜んでいる感覚もわかってきて、今までにない体験ができて嬉しかったです。本当の自分は、ずっとこれを望んでいたんだと思います。最近は仕事中でも、忙しさに巻き込まれそうになると、今この瞬間の穏やかさを感じて落ち着けるようになりました。コースを受ける前よりも自分を大事にしてあげられています。

よしこさん

いつも人の目が気になり恐れていました。わたしは、ほんとうはどうしたいのか全くわからなくなっていることにさえ気づいていなかったのです。なぜかいつもモヤモヤする、この違和感から抜け出したくて、助かりたくてネットや本から答えを探していました。確かに情報を得て頭で理解できたけれど、このモヤモヤする感情から抜け出すことはできませんでした。そして、モヤモヤとするネガティブな感情は感じてもいい。悪いものではない。セッションやプログラムを通してわかりました。

これがわかるには、自分と向き合うことが必要なのですが、一人ではなかなか難しく祥子さんのサポートがあってこそできることでした。つらく感じることがあってもこのなりたいわたしをいつも選択しコツコツと内側を整え、わたしの人生のハンドルをしっかり握って幸せになる。この覚悟が出来たわたし。確実に変わって成長したという実感がわき、嬉しさが込み上げます。これからの人生に挑戦し自分の感情に寄り添いながら大いに楽しみます♪

裕子さん

これまで失敗しないように、先を考えて努力することが大切なことと思っていました。でも、未来を心配して不安を感じることが多く、先々の事を決めて、決めたことを着実にこなしていかないと安心できないパターンを持っていました。人に迷惑をかけてはいけない、頼ってはいけない、頑張れることは自分で頑張ることが大切と強く思っていましたが、そのアンバランスさを自分で不思議に思うほどでした、周りの人に上手く甘えて、力まず、それで愛される人もいるのに、どうして私はそうできないのかと苦しくなる時もありました。

失恋をきっかけに、こういう自分にあらためて気づきました。これまでも少しずつ自分の成長は感じていましたが、自力でこれ以上変化して行くのは限界かもしれないと思うようになりました。客観的に自分を見てもらうことで、自分では気づいていないことを知ることができれば、もっとステップアップできるのではないかと考えて、祥子さんのセッションを受け始めました。半年のプログラムを通して、これまで、過去か未来しか見ておらず、今が自分になかったように思います。不安や心配をどうにかすることに奔走して、常に急かされているような感覚がありました。今ももちろんそういう時はありますが、今日はここまで、考えるのはまた明日と区切りをつけることができるようになりました。私の中で、「今を感じる、大切にする、楽しむ」ことに意識を向けられるように変わりました。

ひろこさん

本当の自分の気持ちや感覚をはっきり感じられるようになってきました。良いか悪いかはいったん横に置いて、まず自分のしたいこと・したくないことを素直に感じ、どんな自分の声も蓋をしない、なかったことにしないように、少しずつできるようになりました。「ある」ことを「なし」にはできないのに、今までたくさんのことに対して「あってはだめ、なくさないと」と思ってきたと初めて気づきました。「ある」ものをちゃんと「ある」と気づけるのは自分しかいないのに、自分で自分を一番押し込めていたことにとても驚きました。

心が揺らぐことはなくなっていますが、また心が揺らぐことがあっても、まずは自分が何を感じているのかを受け止めてすぐに否定しない、ありのままの自分でいいんだと思えるようになったことは、私にとって大きなギフトです。これからも行きつ戻りつするとは思いますが、成長していく自分を感じています。そうしながら心は自由に羽ばたいて、「とことん自分を愛して自由に表現していく。私の存在自体が人に安心を与える自分になれるように進んでいきたいと思います。セッションで丁寧に根気よく私のパターンを読みほどき、、伝え続けてくれた祥子さんのサポートがあったからこそ、今の私の変化にたどり着いたと思います。本当にありがとうございました。

かなさん

今、自分の中がすごく穏やかです。日常の出来事は何も変わらないけど、自分で否定し続けてきたこれまでの自分の人生も、よく頑張ってきたなぁとやっと思えるようになって、何かが出来なくても、足りなくても、これでもいいんだって思える様になってきました。

自分が安心を知ったから、また落ち込んだりいろんな感情がやってきても、自分で自分を分かってあげれるようになれたので、自分を責めることがなくなって、ブレても自分軸に戻れる自分になりました。

あいさん

心がフラットになってきて、なんか自分の人生、そんなに悪くなかったのかもしれない。これからも何も変わらないかもしれないけど、それでもこのわたしでいいんだって思えるようになりました。

そう思える様になったのも、自分を感じることをコツコツ繰り返したから。これまでいろんな所で学んで分かっていたけれど、頭でしか分かっていなかった。分かっているのになんで苦しみが消えないんだろうって思っていたけど、感じる事でようやく自分を分かってあげれるようになってきました。一年前と比べたら、随分強く成長できたと思います。また日常に少しずつワクワクや彩りが戻ってきました。祥子さんの伴走があったから、ここまで頑張れました。心から感謝しています。ありがとうございました!

いつも相手の顔色反応が気になる
ちゃんとできていなかったら
どうしよう…

はじめまして。
カウンセリングセラピストの余膳祥子(さちこ)です。

私は現在、いつも人目や相手の反応が気になって自分らしくいられない女性を対象に、誰といても、どこにいても心穏やかに自然体の自分でいられるようになるサポートをしています。

今では、自然体で心穏やかにいられている私ですが、過去にはいつも周りを気にしてビクビクしていた時代がありました。ちゃんとできているか、間違えていないか、否定されないように怒られないように、周りの反応を気にすることにいつも一生懸命だったんです。

本当に自分に自信がなくて、自己否定の塊。常に不安や心配が渦巻いていて、緊張状態でいっぱいいっぱい・・・。

優秀な姉達と自分を比べては劣等感を感じたり、相手の顔色ばかり気にして言いたいことが言えなかったり、褒められるように、認められるように頑張るけれど、結局うまくいかなくて自己否定を強める、その繰り返し。

それに周りから見れば恵まれた環境にいるのに不満を感じているなんて、自分はなんてわがままなんだという罪悪感で、さらに自分を責めていて…本当にありのままの自分なんて大嫌いでした。

だから、こんな自分を変えたい。自分を変えるためには、自信が欲しい。自信さえあればきっと自分の事も好きになれるし、堂々とありのままでいられるはず…

その為に、何か人に認められることをしようと頑張ったり、空気を読んで、本当はしたいことや言いたいことがあっても間違っているとか、変わっていると思われないように、人と意見が違えば相手に合わせて、自分を抑えて言わないようにしたり、気がつけば人から批判されない枠の中でしか楽しめなくなっていたんです。

人に合わせていれば、その時は安心できるけど、いつも後からモヤモヤ気持ちがスッキリしない。そうやって頑張っていても、いじめにあったり、何故かいつも同じ人間関係のパターにハマって上手くいかない。

「どうして、こうなるんだろう?」「自分の何がいけないの?」

と一生懸命考えるけれど変れないまま、結局「こんな自分だからダメなんだ」と自己否定を深めるところに落ち着いてしまう。自己肯定感なんてゼロでした。自己肯定感ゼロのまま、学生時代、社会人となって、さらに結婚したとき、ずっと劣等感を感じていた姉達にようやく追いつけたと長年の自己否定から解放されたような安心を感じました。

でも…それも束の間、あえなく離婚。間違わないように、失敗しないように、結婚さえ周りの意見を優先してきた選択なのに、ことごとく上手くいかないのは、なぜ…?

私の人生は、どうしてこんなに上手くいかないんだろ…自己否定がとことん底をついていき、後悔の嵐でした。でも、その嵐が過ぎ去ったなら、今度は今までもいろんなことを感じていたのに「どうして、もっと自分を信じてあげなかったんだろう…」そんな気持ちが内側からムクムクと湧いてきて、「私だって幸せになりたい!もう嫌!絶対変わってみせる!」と強く思ったんです。

自己否定の塊の私が変われたのは、
自分はダメな子だと思っていた

誤解が解けたから

いつもあった違和感こそ、ダメなサインではなく、本当の自分らしく生きるためのメッセージだったということ。自分を貫くのが怖くて気づかないふりをしていたのは、私自身だったのです。

結婚もそうでした。昔ながらのお見合いだったんです。家同士が認める、いわゆる間違いがないお相手でした。でも、本当はお相手を見た瞬間に直感で感じていたんです。「この人とはダメだ」という違和感を。。。

でも普通に考えれば自分には申し分の無いお相手「断ったらなんて言われるだろう」「この機会を逃して、ずっと一人だったら…」「また、わがままと思われる」など「常識」に添えない自分が怖くて、こんなダメな自分の違和感より、周りの言うことを聞いていれば「幸せ」になれるんだからと、自分に言い聞かせての結婚でした。

…でも、あえあく離婚。やっぱり自分が感じた違和感が合っていた。また、自分の違和感を無視してしまったと思ったんです。

紐解けば昔から、自分の服を選ぶような小さなことから全て、自分の選択に責任と自信が持てなくて、ずっと人任せにしていたんだなと気づいたんです。そこからです、じゃあ、今度は「自分が本当にしたいことって何?」「どうやったらわかるの?」「本心とどうやったら繋がれるの?」と、本当の自分に出逢うべく模索の日々が始まったのでした。

そして、無意識に自分を責めていたことの理由や、気づけていないことすら気づけていなかった本当の自分を知り、自分で自分自身を縛っていた思い込みや常識がどんどん解けていきました。

中でも大きな変化は、あんなに人が怖くて苦手だと思っていた私が、大人になった今、何でも話せる心から信頼出来る友達に恵まれていること。「こんなダメな自分では、ありのままで人に好かれるはずない」とずっと思っていたんです。

それくらい自己否定の塊だった私、本当の自分を深く知り深く感じられるようになったことで、傷つきたくなくて一人でも平気なふりして、無意識に人と距離を取っていたんだなと気づき、そんな過去の自分まで愛おしく感じられるようになりました。

このような変化は私だけでなく、ご縁をいただいた多くのクライアントさんにも同じように起きているのです。これも本当の自分を知り、無意識に持ち続けてきた誤解を解いた賜物です。

自分を縛っている思い込みを解いて
心からの自由を手に入れて
本当の自分で人生を体験する

自分の心を見つめることは、ドロドロした嫌な自分を見そうで怖い。そんな不安を感じる人も少なくありません。でも、大丈夫です。それこそが大きな誤解ですから。

心を見つめていくことこそ、本来の純粋な自分に出逢えます。今はまだ、わからないから怖いだけ、自己否定が強いと不安も強いかもしれません。でも、真実は不安になるくらい大変な思いをしてきた過去の自分がいるということ、それくらい頑張ってきた証なんです。自分なんて…と自己否定の塊だった私も、沢山の変化を実感しています。

例えば、人とのコミュニケーション。

過去の私は本当に人と接することが苦手で、グループでの食事会などの後はいつもモヤモヤザワザワ「変なこと言ってなかったかな」「嫌われることしたかも…」など、人の反応が気になって不安で仕方がなかったんです。でも今の私は、シンプルにその時間を楽しめるようになりました。

それは、どんな時も自分が自分をわかってあげられるようになったから。自分が自分をわかってあげられるようになると、もう誰かに認めてもらおうとしなくても大丈夫になるから、ありのままでここにいられるし、いつも安心感と心の余裕に包まれます。

全ては自分の心の鏡ですから。自分の心が穏やかになると、見える世界も変わります。

誰かの期待に応える為に向けていた、意識を自分に戻すことで、例えば、苦手だと思っていたタイプの人が全く苦手ではなくなったり、誰かの顔色を気にせず、自分の想いを素直に表現出来るようになったり、人の反応に心が揺れて、自分らしくいられないなんてことはなくなります。

いつも自分らしく穏やかでいられるようになると、、誰かの顔色や反応を気にしてしまっていた過去の自分も自然と癒され、未来にも希望が持てるようになります。

これまで、セッションを通して多くのクライアントさんの過去のストーリーにも触れてきましたが、そのストーリーにこそ「ありのまま自分で良かったんだ」と思える真実が隠れていました。その真実に触れたなら、本来の自分や、この人生の意味を知ることとなり、温かい涙を皆さん流されます。このように、自分を深く知れば知るほど、自分自身やこの人生、周りの人や全てが愛おしく感じられるようになるんです。

変わりたい、穏やかな自分になりたいと思っていても一人で自分を見つめることは中々難しいものです。本を読んだり、いろんな人の話を聞くと、気づきや学びがあって、これで変われるという期待に胸を膨らませる。

だけど結局変わりたいはずなのに、また慣れた感じ方や考え方の癖に戻ってしまうのは自然なことだから、自分のことを俯瞰して観られるようになるには、練習が必要なんです。…と言われても、そんなことわかっていると思われるかもしれません。

私も心を深く見つめ始めてから10年以上、振り返れば高級外車も買えてしまうくらい自己投資してきました。いわゆるセラピージプシーだったんです。

当時の私は、こんな自分をとにかくどうにかして変えたくて、良いと思うものは片っ端から挑戦して、これで変われるかもと思うものをとことん頑張る。だけど、やっぱりダメだ…変わらない。でも変わりたい…それなら今度はアレをしよう。次から次へと挑戦しては、今度こそ変われるかもと期待して…でも、やっぱりまたダメだったという繰り返し。本当に中々変わらなかったんです。

でも、今なら変われなかった理由がわかります。それは「どれが自分に合っているんだろう?」と思っていたから。

どのカウンセラーさんなら自分を変えてくれるだろ。どのセラピーなら飛躍的に変化できるだろう。これなら今度こそ「私を変えてくれるかも」と、出来るだけ早く、自分を変えてくれるものはなんだろうと期待していたんです。

だから、始めてみても変化がなければ違う学びに変える。また、始めてすぐに変化がないと違うものを探す。そんなことを繰り返していました。

でも、最終的に私を180度変えてくれたものは、魔法のような方法でも、ノウハウでも、誰かの力でもなく、自分で自分を「これで絶対変わってみせる!」と強く決心したこと、自分の心にしっかり寄り添って深く「感じる」ことを徹底的にしたことでした。今思えばこれが、自信と自己信頼に繋がったのだと確信しています。

だからこそ、自分を本当の意味で変えるためには、まずは今までの思い癖や思考パターンに気づかないといけません。そして過去から持ち続けている、そうなってしまった誤解を解くことが大切です。これは絡まった糸を解くようなものですから、コツコツと俯瞰して自分を見つめる練習が必要なんです。そして一人では中々難しいもの。

例えるなら、自分の顔。

自分の顔は、よくわかっているように思うけど、触れることはできても、どんな風かは一人で見ることができませんよね。鏡が必要です。何か違和感があっても、今、自分の目がどうなっているか鼻や口がどんな形なのか鏡がないと気づけません。

心も同じなんです。触れること(感じること)は、自分にしかできないけれど、自分の心が今どうなっているのか。どうしてそうなったのか、わかるためには自分を映し出す鏡が必要なんです。

感じることは自分しかわからないけど、どうなっているかは一人ではみられないもの。そして、映し出す鏡はクリアであればあるほど、純粋な本当の自分が映し出されて癒しや気づきが加速します。

自分の感じ方や思考のパターンは、まるで形状記憶のように、わかっていても元に戻ろうとするもの、諦めそうになることだってありますから、一人ではなかなか根気がいるし覚悟と忍耐も必要なんです。

自分の心の感じ方の癖や思考のパターンの慣れた枠から出るには、勇気も必要です。

私自身は、変化がゆっくりな人でした。同じように学びを始めた人がどんどん変化していく中、中々変わらない自分に焦り、更に自信を無くしたり嫌になってしまったことも何度もあります。

だけど、どうしても諦められなかったんです。その諦められない情熱で、自分とコツコツ向き合ってきた時間は、今となっては私の揺るぎない自信に繋がって宝物となっています。

だからこそ同じように中々変われない、変化できないと、悩まれる方の気持ちは人一倍に理解できますし、そこから少しでも早く抜け出せるサポートができると確信しています。

誰よりも表情がカチコチで涙も出ないくらい心も固まっていた私が、今では心が穏やかになって愛や感謝を感じて涙を流せるようになっています。そんな私の変化に過去の私を知る人は「あの人が変われるなら自分も変われるはず」と勇気を持つ方もいらっしゃるくらいですから(笑)

だから安心してください。自分が自分を諦めなければ、必ずなりたい自分になれます。

講座を受けてくださった方からは「あんなに気になっていた他人の目が、気にならなくなりました。」「自分を大切にすることの意味が、深くわかるようになりました」「自分を信頼できて、いつも根拠のない安心を感じられるようになりました」「周りの人との関係性が自然と変化して良好になりました」というお声をいただいています。

諦めずに自分と向き合ってこられた方は、必ずなりたい自分に変化を遂げられます。

私もいつも不安でした。本当に自己否定の塊でしたから、罪悪感や劣等感を当たり前のように感じていて、不安がゆえにいろんな学びをしたり、資格を取ろうと頑張る。でも、カタチにならなくて結局いつも自分を責めるパターンを繰り返す。仕事も転々としていつまでも落ち着かない。おまけに離婚までして…。

何をやっても長続きしないし後悔だらけ、こんな自分が好きになれるわけもなく、早くこんな人生終わらないかなと何度思ったことか…。だから、ずっと何者かになることができれば、自分を好きになれると思っていたけれど、真実はその真逆でした。

まずは自分を深く知り、どんな自分も受け入れられなければ、何をやっても、いつまでも同じことを繰り返して満たされないままなんです。自分のことが好きになれない。今の自分をどうにかしたいと思っている。そう思っている方に共通することは、本当は自分が嫌なのではなく、自分らしくいられない今の自分が嫌だということ。でも、それが認められないから苦しいんですよね。。。

だからこそ、そのありのままの自分を認められない誤解の糸を解いていくことが何より先決なのです!どれだけ頭ではわかっていても、現実はやっぱり変わりません。理解したことを、しっかり感じて沁み込ませて、自分で自分を信じられる力を育てる。そして、人の目を気にして自分らしくいられない日々はもう卒業しましょう。

一度きりの人生を、自信をもって
何があっても揺さぶられない
本来の自分らしさで、
豊かなものにしてください。

もう、人目や顔色を気にしない
誰といても、どこにいても、

心が揺らがないありのままの私になる。

Heart feel Program

Heart feel Programとは、
どんな時でも、
いつも穏やかでいられる心の軸を
自分の中に再生する講座です。

講座の5つの特徴

心が深く安心できる場所

心を見つめるには、ありのままの自分を出せる場所が必要です。自分をとことん癒やし、本当の自分を知っていただくために何を言っても否定されない、大丈夫なんだと安心して心を解放していただける安心安全な空間をご提供します。

6ヶ月に渡る
完全マンツーマンの
サポート

6ヶ月間マンツーマンですので、焦ることなくご自分のペースで進んでいただけます。わからない事があればいつでもご質問いただきながら、時には背中を押させていただき、どこまでもじっくり丁寧に寄り添わせていただきます。

気づきのメソッドが
詰まったセミナー

この講座ではセッションとセミナーを交互に行います。セッションでしっかり自分を癒やし、セミナーで理論的に理解する。感情と思考をバランスよく使えるようになり、気づきがより深く定着することで現実の変容が加速されます。

講座期間中いつでも
メール相談サポート

心は24時間365日フル稼働。この講座を受けていただいたいる間は、セッションの日以外でも、気づきがあったときわからないことができたとき、心が乱れることがあったときなど、いつでもメール相談でサポートさせていただきます。

オーダーメイドスタイルで
あなたのためだけの

セミナー内容

講座のテーマは決まっていますが、お伝えする内容は今のあなたに合った一番理解しやすい内容で、心の成長や癒やしに必要なものをお届けします。

curriculum

講座カリキュラム

6ヶ月 月2回セッション & セミナー
課題&ワーク

講座期間中いつでもメール相談サポート
STEP1

自分を知る

  • 本当の「私」を深く知る
  • 自分を知る回路を作る
  • 自分を大切にする理由
STEP2

自分の制限を見つける

  • 無意識の枠を手放す
  • 客観的な視点を育てる
  • 自分の軸を整える
STEP3

自分の本質を知る

  • 本質の声を聞き分ける
  • 魂と心の関係
  • 鏡の法則を活かす
STEP4

自分を深く理解する

  • 自分の人生の目的を知る
  • 自分の原石をみつける
  • 自己価値を深める
STEP5

自分を愛する

  • 自分の本質と深く繋がる
  • 自己信頼を育てる技術
  • 自分の真実を選び直す
STEP6

人生を輝かせる

  • 自分らしく生きるとは
  • 望む幸せを設定する
  • 自分の人生の主人公になる
after

講座を受講して得られる結果

  • 人目や反応を気にせず、いつも自然体で振る舞えるようになります
  • 自分とも、人とも深く信頼し合えるようになります
  • 自信を持って自分の意見を言えるようになります
  • 人との繋がりで感動する体験が増えます
  • 完璧な自分でいなくても、人の中で安心を感じられるようになります
  • 意見が合わなくても、柔軟に対応できる自分でいられます
  • 「どうしたい?」と聞かれても、自分の本心を率直に言えるようになります
  • 問題が起きたとき、自分を責めることなく冷静に対応できるようになります
  • いつも穏やかな自分に戻れる方法が得られて、安心感に包まれます
  • 自分がどうしたいのか、周りの目を気にせず発言できる自分でいられます
  • 自己肯定感ができるので、苦手な人がいなくなって気にならなくなります
  • 自分にも人にも優しくなれて、愛を感じることが増えていきます
  • 感情に振り回されることがなくなって、一喜一憂しなくなります
  • 深い安心とありのままの穏やかさを感じられるようになります
  • 自分らしくあることに、安心と自信をもてるようになります

個別オンライン相談会を開催!

プログラムの具体的なお話は今回募集している個別オンライン相談会でお話させていただきます。この相談会は、私から一方的にお話をするものではありません。

今のあなたの現状やお悩み・どうなりたいか・どんな未来が欲しいかをお聞かせいただいた上で、どういう解決方法があるか、必要なことは何かを実際にお話していきます。堅苦しい雰囲気ではなく、気軽にお話ができる環境ですのでご安心ください。オンライン相談会の時間は、お一人様、60〜90分となっております。あなたの想いやこれからの未来について、たくさんのお話をお聞かせください!

reccomend

こんな人におすすめ

  • いつも穏やかで自然体の自分でいたい
  • 相手の顔色を気にせず言いたいことが言えるようになりたい
  • いつもの思考パターンや心の癖を直して、ありのままの自分でいたい
  • もっと緩く、軽やかな自分になりたい
  • 自分の直感を信じられるようになりたい
  • ブレない自分軸で、いつも自信を持っていたい
  • 相手の反応に惑わされずに、自分の意見を持っていたい
  • 自分の本音を上手く伝えられるようになりたい
  • 過去の出来事にとらわれずに、いつも前向きでいられるようになりたい
  • 自分の事をもっと知って、自分や人を好きになりたい
  • 思考と感情を理解して、周りとの人間関係をよくしたい
  • 自分の人生の目的や使命を知って、を磨きたい
  • 愛を感じる体験をしたり、自己信頼を育てたい
  • ありのままの自分で人生を楽しみたい
  • 年齢を理由にしたり言い訳して、いろんなことを諦めたくない
  • 本当の癒やしや安心感を体感したい
Question

よくある質問

Q

本当に変われるか不安です。

A

ご安心ください。ご自身の現在の状況にあった最適なサポートをさせていたきます。心をしっかり見つめることと、頭で理解することを個人のペースに寄り添って深くサポートいたします

Q

セッションを受けていることは公になるのは控えたいのですが…

A

ご本人の許可なく受講が公になることはありません。メルマガやブログなどで、セッションを受けられている方の体験を紹介させていただくことはありますが、個人が特定されないように配慮して降りますので、安心してご参加ください。

Q

講座の受講を考えていますが、分割払いは可能ですか?

A

もちろん可能です。ご相談ください。

Q

遠方でも受けられますか?

A

大丈夫です。オンラインでも受けていただけますので遠方でも、対面と変わりなく受けていただけます。

Q

勤務時間が不規則で子供の送迎もあり時間が取りにくいですが対応していただけますか?

A

もちろんです。個人セッションですので、毎回クライアント様と日時のお約束をさせていただきますので、時間のご相談も可能な限り承ります。

Q

セッションはどのような事をしますか?

A

まずは、カウンセリングのようにお話をじっくりお聴きして、必要に応じてエネルギーヒーリングやセラピー、感情解放を組み合わせて、クライアント様の気づきや本質の目覚めに、今一番最適な方法でさせていただきます。

Q

6ヶ月気力が続くか心配です。

A

心配になられるお気持ちもよくわかります。ただ気力が落ちる時ほど、実は大きな気づきや癒やしのきっかけが隠れています。そんな時こそチャンスなんです。お一人では乗り越えられないところも、セラピストと二人三脚ですから、無理なくしっかりとサポートさせていただきますね。

Q

コース終了後もサポートを受けられますか?

A

はい、継続を希望の方、単発で希望の方のために、サポートをご用意しております。ご希望の方には、コース終了時にご案内させていただきます。

Q

個別オンライン相談会で強引はセールスをされるのではないかと不安なのですが…

A

私自身強引なセールスは好きではないので、強引なセールスは行いません。仮に強引にセールスをして無理やりお申し込みいただいたとしても、ご本人にやる気がなければ結果は出ませんので、強引にセールスすることに何のメリットもありません。私もお一人お一人に全力で向き合うため、かなりのエネルギーをこの仕事に注いでいます。ですので逆にお客様がセッションやコースを受けたいと言ってくださったとしても、こちらでサポートさせていただく事が今は難しいと感じた場合は、こちらからお断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

Q

ZOOMを使ったことがないので使いこなせるか不安です。

A

こちらからURLをお送りいたしますので、そのURLをクリックしていただければ簡単に通話を開始することができます。もし上手くいかなくても、しっかりとサポートさせていただきますのでご安心してお申し込みください。

Q

わからないとこや聞きたいことがあるときにはどのように対応してくださるのでしょうか?

A

困ったときはいつでもメールで質問可能です。受講期間中の徹底的なサポートで、不安や心配に寄り添い解消します。

Q

心のことはフワフワしていて、正直わかりにくいイメージがあります。

A

私自身も心理学やスピリチュアルと多くのことを学んで、フワフワした感覚を感じてすっきりしなかった経験があります。だからこそ、その経験を活かして、現実の世界でも使いこなせる、地に足のついた心理学やスピリチュアルをお伝えしたいと思っています。

Q

祥子さんがセラピストして大切にしていることはなんですか?

A

言動一致であること。そしてクライアントさんの本質の力を誰よりも信頼して、しっかりサポートさせていただくことを大切にしています。今あるお悩みや心の違和感の向こうにこそ、必ず本来のありたい姿が隠れていると確信しています。

Heart feel programのご受講は、
個別オンライン相談会に参加された方
のみが

対象となります

Heart feel programは、ただの講座ではなく、本質的なものに価値を見出し本気で自分の人生を変えたい人のためにある!と私は思っています。なので今の募集期間だけしかご案内をしていませんし、個別オンライン相談会では、本気で自分の人生を輝かせて生きたいと思っている人にしか受講をご案内していません。今の状況から抜け出したい!変わりたい!と心の底から思っているなら、ぜひ、個別オンライン相談会にご参加ください。

個別オンライン相談会を開催!

心を見つめることは、ダメな自分を見つけることや、苦しいことをすることではなく、本来の唯一無二の自分らしさを見つけるための原石探しのようなものです。

なぜなら、どんな自分も自分自身が認められて、愛せるようになることで、周りとの関係も更に良くなっていきますから。それは、全ての出来事は本当の自分に気づくための心の鏡だから。

外の世界を変えようとするより、まずは自分を整えることで本当の穏やかさが育っていきます。完璧じゃなくても大丈夫!もう、ありのままの自分で、心穏やかに幸せを感じられる日々を送りましょう。

そして、誰といても、どこにいても自然体のありのままのあなたで、一度きりの人生を思いっきり輝かせてください!

余膳祥子(さちこ)